ג'יו ג'יטסו ברזילאי – BJJ
אומנות לחימה שפותחה בברזיל בידי הליו גרייסי ממשפחת גרייסי (Gracie) .
היא נוצרה במקור כשיטת הגנה עצמית הכוללת מכות אגרוף, מרפק, בעיטות וברכיות לצד טכניקות הקלינץ' והקרקע.
כיום הרבה מהמתרגלים מתמקדים בגראפלינג, בעיקר גראפלינג קרקע, ומטרתם להגיע לעמדת שליטה ביריב ומשם להכניעו בעזרת בריחים או חניקות.
בג'ו ג'יטסו ברזילאי, מנצל המתחרה את הטכניקה הנכונה ואת השימוש בתנופה ובמנוף, ופחות בכוחו.
ג'יוג'יטסו ברזילאי was last modified: מאי 21st, 2018 by gilwebdeveloper