אימון המשלב עבודה על שקי אגרוף ברמה טכנית ואירובית גבוהה מאוד,תרגילים פונקציונליים ותרגילים ספציפיים לחיטוב הגוף.
אימון נשים קטלני בהדר יוסף:
משך זמן האימון שעה –
ניתן להצטרף לאימונים פעמיים בשבוע :
ימי ו' בשעה 09:15 בבוקר
ימי ג' ב20:15 בערב
צוות המאמנים:
